Nha khoa
Thẩm mỹ viện Nhật Hàn
Japan Japan Viet-Nam Viet-Nam
Số lượt xem: 138

Tập thể dục sau khi nâng ngực sao cho đúng cách?

Sau khi sinh con, đa phần vóc dáng của chị em không còn giữ được đường nét xuân sắc, đặc biệt là vòng 1, bộ ngực sẽ trở nên thiếu săn chắc và chùng nhão. Giờ đây, với phương pháp phẫu thuật nâng ngực sa trễ thì việc lấy lại vòng 1 xuân sắc không còn là điều quá khó khăn. Để kết quả sau phẫu thuật nâng ngực được ổn định và đạt tính thẩm mỹ cao, nhiều chị em tìm kiếm cho mình phương pháp tập thể dục sau khi nâng ngực sao cho đúng cách để bảo toàn kết quả.

Bộ ngực đóng vai trò chủ đạo trong việc tạo nên những đường nét hấp dẫn của người phụ nữ. Không những thế, nó còn có vai trò đặc biệt đối với thiên chức làm mẹ. Khi mang thai, vòng 1 sẽ có sự thay đổi về kích thước, nơi tập trung của tuyến sữa. Trong thời kỳ cho con bú, những tác động về ngoại lực sẽ tạo nên những co bóp mạnh tại nơi bầu vú sẽ làm ngực trở nên kém săn chắc. Vì vậy, tình trạng ngực chảy xệ xảy ra là điều khó tránh khỏi.Tập thể dục sau khi nâng ngực sao cho đúng cách

Cấp độ ngực sa trễ

Biểu hiện của bộ ngực chảy xệ là hai bầu vú nhão, cả bầu vú và núm vú có hiện tượng sa trễ xuống phía dưới. Nhưng bạn hoàn toàn có thể dẹp tan nỗi lo về bộ ngực sa trễ vì với phương pháp nâng ngực chảy xệ sẽ giúp bạn cải thiện đáng kể tình trạng chùng nhão của ngực và làm tăng thêm kích thước bầu ngực.
Tập thể dục sau khi nâng ngực sao cho đúng cách

 Phẫu thuật nâng ngực chảy xệ nhanh chóng an toàn

Tập thể dục sau khi nâng ngực sao cho đúng cách?

Với bất kỳ phương pháp nâng ngực nào thì việc thực hiện theo một chế độ luyện tập đúng cách là điều cần thiết để giữ cho dáng ngực được chuẩn đẹp sau khi nâng. Chế độ luyện tập bắt đầu sau 6 tuần là phù hợp. Lúc này bạn chỉ nên vận động một cách nhẹ nhàng và không nên có những  động tác tác động đến tay. Vì nếu bạn vận động tay quá mạnh, các cơ sẽ bị đè ép, làm dịch chuyển vị trí của túi ngực. Bạn cũng không nên thực hiện những động tác như ngồi dậy chống tay…Trong thời gian ngực đang phục hồi, không thực hiện những động tác có tư thế nằm sấp vì hành động này sẽ gây chèn ép ngực hoặc làm lệch túi ngực…

Tập thể dục sau khi nâng ngực sao cho đúng cách

Tập thể dục sau khi nâng ngực sao cho đúng cách?

Bên cạnh việc luyện tập thể dục bạn cũng cần thêm một vài lưu ý sau đây:

  • Thực hiện theo đúng chỉ định của bác sĩ, uống thuốc đúng đơn và đều đặn, thay băng thường xuyên và giữ vệ sinh vết mổ để tránh tình trạng nhiễm trùng.
  • Bên cạnh đó, bạn nên kiêng các loại thức ăn có thể gây sẹo như: thịt gà, rau muống, hải sản. Không dùng các loại thức uống có hại như rượu bia, thuốc lá,…thay vào đó bạn nên uống nhiều nước, bổ sung các thực phẩm có chứa vitamin A, C, E vì điều này sẽ giúp vết thương nhanh lành và cải thiện sẹo.
  • Băng ép trong những ngày đầu để tạo hình ngực cũng như giữ bầu ngực ở vị trí cố định, giúp cho ngực không bị lệch hay chảy xệ.

Tập thể dục sau khi nâng ngực sao cho đúng cách

Băng ép sau nâng ngực để tạo hình ngực

Thực hiện nâng ngực sa trễ tại Viện thẩm mỹ Nhật Hàn được đảm bảo tuân thủ theo một quy trình khoa học khép kín. Theo đó, bạn sẽ được tư vấn và thăm khám trước khi nâng ngực. Sau khi thăm khám, bác sĩ sẽ xác định, đánh giá được mức độ sa trễ của ngực, từ đó sẽ đưa ra phương pháp phẫu thuật phù hợp. Nâng ngực sa trễ tại trung tâm chúng tôi bạn sẽ xua tan nỗi lo về vòng 1 thiếu săn chắc và lấy lại sự tự tin.


Bài viết liên quan

Nâng ngực nội soi có ảnh hưởng tuyến sữa không? Nâng ngực nội soi có ảnh hưởng tuyến sữa không?

Bộ ngực đẹp, tròn trịa là mong muốn của bất kỳ chị em gái nào. Và không chỉ ...

nâng ngực nội soi đường nách không để lại sẹo Nâng ngực nội soi đường nách không để lại sẹo

Ở nữ bắt đầu giai đoạn tuổi dậy thì, buồng trứng sẽ tiết ra hormon estrogen và kích ...

Nâng ngực cổ điển có mất nhiều thời gian không? Nâng ngực cổ điển có mất nhiều thời gian không?

Sở hữu một bộ ngực đẹp là niềm kiêu hãnh của phái đẹp, tuy nhiên không phải ai ...

Nâng ngực nội soi đường nào tốt nhất?

Thay vì mất nhiều thời gian cho các biện pháp luyện tập cơ ngực với mục đích cải ...

Tham gia bình luận

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *